Jäsenedut

SunAskeleita – lyhytterapia

Vapauta herkkyytesi – Sinun vuorosi loistaa; lyhytterapiaa lempeydellä juuri siellä missä olet

Lempeää kuuntelua, ymmärrystä, kannattelua ja tukea selviytymiseen – kuka tahansa meistä voi näitä joskus tarvita ja silti avun pyytäminen saattaa tuntua vaikealta. Se on kuitenkin ensimmäinen askel kohti hyvinvointia – rohkea teko ja lahja itselle.

"Minulla on kuultu ja kohdattu olo."
Tarjoamani lyhytterapia on kynnyksetön tila, jossa jokainen ajatus ja tunne on arvokas. Saat olla juuri sellainen kuin olet.

"Terapeutti tuntui ymmärtävän minua. Hän loi rauhallisen ja turvallisen ympäristön puhua."

Etäterapia tarjoaa mahdollisuuden keskustella juuri siellä, missä tunnet olosi mukavaksi – vaikka kahvikupin kanssa kotisohvalla tai lempimetsäpolullasi.

Jos sosiaaliset tilanteet ahdistavat sinua tai tunnet, että sanat löytyvät helpommin viestimällä, voi SydänSanat -viestituki olla sopiva vaihtoehto.

Työskentelyni perustuu siihen, että sinulla on jo kaikki tarvittava sisälläsi. Tavoitteenani on auttaa sinua näkemään ne voimavarat ja valon, jotka ehkä ovat jääneet piiloon suorittamisen ja miellyttämisen, itsesi unohtamisen ja uupumisen taakse. Kun aidosti hyväksyt ja uskallat arvostaa herkkää itseäsi, alat loistaa.

"Löysin oman rohkeuteni, joka olikin ollut koko ajan mukana elämänvalinnoissani. Olen ylpeä itsestäni."
Kun otat aikaa itsellesi, voit oivaltaa asioita, jotka muuttavat tapaasi suhtautua itseesi ja elämään ympärilläsi. Ajattele jos oppisit olemaan paras ystäväsi!

Olipa kyseessä keskustelu tai viestituki, olen täällä sinua varten. Jokainen tapaaminen ja viesti ovat sun askeleita kohti selkeyttä, tasapainoa ja lempeyttä.

"Opin lempeyttä itseäni kohtaan."
Kun tunnet olevasi valmis, ole yhteydessä. Se voi olla alku matkalle, jonka myötä on sinun vuorosi loistaa.️

SunAskeleita | Heli Heikkilä
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, voimavarakeskeinen mindfulness-ohjaaja, ura- ja opinto-ohjaaja, sosiaali- ja terveysalan ammatilliset erikoistumisopinnot, KM, käyttäytymistieteellisten aineiden opettaja.
sun.askeleita@gmail.com Instagram ajanvaraus

Jäsenetu vuodelle 2025:
Terapiapalvelut -10% (ei yhdistettävissä muihin etuihin). Ensitapaamisen saat superedulliseen hintaan 25€/45min (sis. alv).

Energiakamari Ihme

Energiakamari Ihme tarjoaa palveluja luonnolliseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: tehokkaasti ja lempeästi kehoa palauttavaa energiahoitoa ja kraniosakraaliterapiaa, voimavaralähtöistä valmennusta itsetuntemukseen ja elämän hallintaan sekä Herkkä voimaantuu sielustaan -kasvuohjelman ryhmävalmennusta henkiseen hyvinvointiin, jonka startti on syyskuun 25. päivä. Palvelujen takana seisoo itsekin erityisherkkä Johanna Ihme, Itsetuntemus- ja elämänhallinnan ohjaaja, energiahoitaja sekä meditaatio- ja rentoutusohjaaja.

Jäsenetu vuodelle 2024:

Kaikki palvelut - 15%.

Tunteella Tunne- ja hyvinvointivalmennus

Tunteella Tunne- ja hyvinvointivalmennus tarjoaa tunnetaitovalmennusta, taideterapiaohjausta, neuropsykiatrista valmennusta (nepsy) lapsille, nuorille ja aikuisille sekä koulutuspalveluita.
Tunteella yrittäjä Päivi Koivumäki tietää omakohtaisesti, millaista on elämä erityisherkkänä ja herkkien lasten vanhempana on. Koska erityisherkkien tunteet ovat voimakkaita ja hermostollinen herkkyys reagoida vahvempaa, on tunnetaitovalmennus hyödyksi kaikille erityisherkille. Päivi itse on saanut paljon apua omaan jaksamisen ongelmiinsa ja ennen kaikkea ymmärrystä omista tunteista ja tunteisiin vaikuttavista tekijäistä tunnetaitovalmennuksen myötä.

Jäsenetu:

Tunteella haluaa auttaa erityisherkkiä löytämään omat voimavaransa ja valjastamaan tunteet hyvinvoinnin oppaiksi ja tarjoaa HSP Suomi ry:n jäsenille ensimmäisen yksilö valmennus- tai ohjauskerran (etänä tai läsnä Ylivieskassa) -35%:n alennuksella.

Lue Päivin tarina ja lisää palveluista www.tunnetaitoatunteella.fi

Lounavalmennus

Kun teet yhteistyötä kanssani, pääset sukeltamaan ennenkokemattomalla
tavalla itseesi. Rakennamme yhdessä juuri sinulle sopivat rajat, jotka
tukevat jaksamistasi. Yhteistyömme jälkeen tunnet olosi vanhemmaksi,
luottavaisemmaksi ja rennommaksi. Tunnet, miten elämänilosi alkaa
kasvaa, ja hehkut uutta elinvoimaa!

Sovi kanssani maksuton tutustumispuhelu osoitteessa:
oona@lounavalmennus.fi.
Lisätietoa: www.lounavalmennus.fi
https://www.instagram.com/lounavalmennus/

Jäsenetu vuodelle 2024

Tarjoan HSP Suomi ry:n jäsenille 3 kk normaalihintaisesta valmennusjaksosta -10 % TAI kaupan päälle maksutta 1 x hyvinvointikonsultaation (kesto 75 min., arvo 75€).

Terapeutin työhuone

Haluatko tarjota herkälle lapsellesi tukea tunnetaidoissa? Ehkä hän hyötyisi myös tukiopetuksesta tai vinkeistä tukikeinoiksi kouluun? Haluatko itse saada tukea omaan vanhemmuuteen herkkänä aikuisena tai herkän lapsen vanhempana? Tai ehkä olet herkkänä ihmisenä valmistumassa oleva tai jo kasvatus- ja opetusalalla työskentelevä ammattilainen ja kaipaat mentoroivaa tukea työhösi?

20 vuoden kokemukseni lasten ja nuorten kanssa työskentelystä, vahva koulutustaustani sekä oma ja lapseni herkkyys antavat minulle hyvät välineet tukea elämäänne herkkyyden kanssa! Tarjoan etä- ja tarpeen mukaan lähitapaamisia (pääkaupunkiseutu ja lähikunnat).

“Tapaamiset ovat olleet menestys!”
Tokaluokkalaisen asiakkaan äiti

“En ole voinut välttyä oivalluksilta.”
Opetusalalla toimiva asiakas

Ota yhteyttä:
Merja Pellikka, KM, ratkaisukeskeinen kuvataide- ja lyhytterapeutti sekä neuropsykiatrinen valmentaja
terapeutintyohuone@gmail.com.
www.terapeutintyohuone.com

Jäsenetu:

HSP Suomi ry:n jäsenenä saat kaikista terapia-, valmennus- ja mentorointipalveluistani - 10%.

Ravitsemusterapeutti Emilia

Ravitsemusterapeutti Emilia tarjoaa yksilövastaanottona
ravitsemusterapiapalvelua sekä lyhytterapeuttista ohjausta, luennointia
esimerkiksi tyhy-päiviin sekä pieniä tapahtumia. Emilian ydinosaamista
ovat syömishäiriöt, ruoka- ja kehosuhteen parissa työskenteleminen,
herkän vatsan aiheuttamat ongelmat sekä jaksamisen ja palautumisen
tukeminen. Herkän unen tueksi Emilia on koostanut Lempeitä avaimia
hyvään uneen - herkkäunisen tukipaketin.

Jäsenetu:
-5 % Holvi-kaupassa myytävistä vastaanottotapaamisista sekä -20 %
Lempeitä avaimia hyvään uneen - herkkäunisen tukipaketista.

Lisätietoja:
www.emilialeinonen.fi
info@emilialeinonen.fi