Varmistelusta vapauteen -luento
- la 8.2.2025 klo 11–12:30
- Kokokeho ja etänä
- Koskitie 19 A1, 90500 Oulu
Varmistelusta vapauteen -luento 8.2. klo 11‒12.30 Oulussa sekä etäyhteyksin.
Marika Rosenborg on helsinkiläinen terapeutti ja tietokirjailija, joka on erikoistunut tunnesäätelyyn ja vuorovaikutustaitoihin. Hänen uusin kirjansa Varmistelusta vapauteen tarjoaa tietoa ja kannustusta kaikille varmistelusta ja kontrollointitarpeesta kärsiville. Luennolla Marika käy läpi varmistelutarpeen takana olevia motiiveja ja syitä. Erityisesti keskitymme epävarmuuden tunteiden kestämisen vaikeuteen. Saat tietoa kuinka voit auttaa itseäsi ahdistavien ajatusten kanssa ja ottaa käyttöösi toimivampia selviytymismalleja.
Voit tilata Marikalta (marika.rosenborg@gmail.com) ennakkoon kirjan omistuskirjoituksella hintaan 20 euroa.
Luento on kaikille avoin. Etäluennolle ei tarvitse ilmoittautua.
Ouluun Kokokehon tilaan luennolle osallistujien ilmoittautuminen osoitteeseen: maiju.varis@erityisherkat.fi.
Liity luennolle tästä linkistä: https://us06web.zoom.us/j/88651594463.
Jos käytät Zoom-sovellusta, meeting ID on 886 5159 4463.
Tervetuloa!
